Семинар «Правильное питание»

Продолжительность: 4 ак.часов

Старт группы:

группа формируется

3000₽ /4 ак.часа (группа)

Данный курс предназначен для думающих людей, не верящих в мифы о здоровом питании, а руководствующихся новейшими исследованиями в области питания с доказательной базой!

Программа семинара

- анатомия и физиология ЖКТ (для общего понимания всей дальнейшей программы)

- белки, жиры, углеводы (поговорим про вредные и полезные жиры, углеводы, новейшие исследования по белкам и многое другое)

- болезни пищеварения (сердечная патология, болезни почек, диабет как катастрофа мирового масштаба, болезни щитовидной железы и т.д.)

- вода (так ли полезно пить 2 литра чистой воды каждый день?)

- минеральные вещества и микроэлементы (и их «МАКРО значение» для организма)

- витамины, витаминоподобные вещества (бывает ли избыток витаминов?)

- ожирение и целлюлит (почему он вообще появляется, методы коррекции, «женский» и «мужской» целлюлит)

- современные методы лечения ожирения (бариатрические операции, липосакция, низкие температуры и влияние на жировую ткань)

- психология питания (две крайности: «я не принимаю свое тело» и «я люблю себя, даже если начинаю чувствовать себя плохо»)

- вредные привычки (алкоголь, курение и их влияние на вес)

- калории, методы измерения состава тела (о неправильных и правильных способах подсчета, ложь про ИМТ и «здоровое» ожирение)

- продукты питания (кислые и щелочные продукты, суперпродукты и всеми любимые специи)

- диеты (как главная площадка для мифов и маркетинга)

- детокс (и почему «токсины» влияют на нас так сильно)

- пищевые непереносимости и аллергии (лактазная недостаточность, цилиакия и др.)

- вегетарианство и веганство («ОК» или нет, так ли подходит всем?)

- пример правильного рациона (здоровая тарелка)

- бытовые советы для уменьшения количества съеденной пищи (даже размер и цвет тарелки имеет значение!)

- способы приготовления пищи (неужели есть только отваренное?)

- пищевые добавки (научимся простым схемам определения вреда и пользы)

- взаимодействие лекарств и продуктов питания (информация, которую должен знать каждый!)

- физкультура и спорт (может ли человек набрать лишний вес, занимаясь в тренажерном зале?)

- спортивное питание (химия и натуральные добавки к рациону)

- правила экономии на продуктах (можно ли вообще экономить без вреда для здоровья)

Соцконтракт

Начни карьеру за счет государства

Управление социальной защиты оказывает гражданам помощь до 350000 руб. на основании социального контракта, в том числе на профессиональное обучение и получение дополнительного профессионального образования в размере стоимости курса, но не более 30000 руб.

Подробности можно получить на официальном сайте Управления социальной защиты населения Рязанской области, лично обратившись в отдел социальной защиты населения по месту жительства, а также по номеру Единого социального телефона 8 (4912) 51-36-00.

Преподаватели

Сертификат

После прохождения курса Вы получите сертификат

Свидетельство о прохождение курса

Отзывы наших выпускников

Еще больше отзывов Вы можете посмотреть в нашей группе Вконтакте

О нашем центре

«Центр образования и развития личности» — это курсы профессионального дополнительного образования: бухгалтерский учет с 1 С:, компьютерные курсы, менеджмент таможенный, логистический, туристический, иностранные языки (английский - бизнес, для туристов, разговорный; итальянский, французский, испанский, китайский, японский, немецкий языки), косметология, визаж, парикмахерское дело, массаж,
маникюр, педикюр и наращивание ногтей, дизайн интерьера, ландшафтный дизайн, флористика, дизайн и моделирование одежды, декор ткани в интерьере, искусство фотосъемки, кройка и шитье и др.

Заказать звонок

центр образования

Наши преимущества

преимущества

Лучшие преподаватели
Рязани и Москвы

преимущества

Находимся
в центре города

преимущества

Лицензия на
образовательную деятельность

преимущества

Работаем с крупнейшим
бизнесом Рязани

преимущества

Оснащение классов
современным оборудованием

преимущества

Индивидуальный подход
к каждому слушателю

преимущества

Рассрочка
на время обучения

Часто задаваемые вопросы

Оплату можно разбить на несколько частей (2 или 3). Данное условие фиксируется в ученическом договоре с указанием дат, когда планируете производить оплаты. Главное - придерживаться данного графика и произвести оплату до окончания курса. (Для малого бизнеса) - оплата производится 100%. Также действует беспроцентная рассрочка до 1 года от банков-партнеров.

Обучение длится в зависимости от выбранного Вами расписания и программой обучения. Например, ели Вы решили заниматься 2 раза в неделю по три академических часа, то в месяц вы отучитесь 24 а.ч. Соответственно если курс рассчитан на 40 а.ч., то Вы обучитесь за полтора месяца. А курс, который рассчитан на 60 а.ч. Вы освоите за два месяца.

(Для всех) - Перед началом обучения назначается организационное собрание, на котором слушатели знакомятся с центром, преподавателем, программой обучения и конечно обсуждают расписание, чтобы было удобно всем слушателям. У нас бывают и утренние группы, и дневные, и вечерние и даже выходного дня. Так что Вы всегда сможете подобрать для себя удобное расписание - даже в тех случаях, если у Вас график работы 2/2 или 3/3. (Для малого бизнеса) - Обучение проходит после 18:30. Весь курс состоит из 4 занятий.

Мы находимся по адресу г. Рязань, ул. Право-Лыбедская, 40, оф. 19. Это бизнес-центр "Капитал" (9ти этажное стеклянное здание черного цвета). Вход в бизнес-центр со стороны ул. Право-Лыбедской за кафе "Сандро" (рядом расположен вход в офис МТС). 9 этаж офис № 19 (первый офис от лифта). Входим в офисный центр, 9 этаж, 19 офис. Будем рады Вас видеть!!!

Контакты

г. Рязань, ул. Право-Лыбедская 40 "БЦ Капитал", 9 этаж, оф. 19

Остались вопросы? Заполните форму и мы вам перезвоним!

Отправляя заявку я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Дата запусков и собраний Дата запусков и собраний
Top

Заполните форму